איזיספיד קיץ
חלק בלתי נפרד מתהליכי אימון הם תהליכי התאוששות, אז סידרנו קיץ שיאושש את כולנו מהחום, מהיומיום ומהאימונים. שניקח קצת אוויר, שקט ורגיעה לקראת עונת הריצה הקרובה.
1.8.24 (יום ה') רחצה לילית וסרט
נפגש בשעה 19:00 במרכז הספורט באונ' ת"א, קצת נישנושים, הרצאה קצרה ומעניינת, רחצה לילית וסרט (פרטים על הרחצה והסרט בקישור)
https://www.sports-center.co.il/event/movie2024_7/
אשרו השתתפות בקישור (אפשר לצרף משפחה):
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CUfdqKgVuG2uC328Be5EfD1pQCWx8KPsdZVFuwKMwiQ/edit?usp=sharing
16.8.24 (יום ו') - ריצה קבוצתית ביער בן-שמן
נפגש בשעה 06:00 בדמו 364 (מתחם ספורטיבי עם עגלת קפה) צלע ההר 47 מודיעין.
נצא לריצה חברתית משותפת (סביב שעה ריצה), קפה אחרי כמובן.
פרטים על המקום בקישור:
שיהיה לכולנו קיץ שקט, חם ובטוח
